Jak odpowiednio przygotować dziecko do słuchania Moon Stories 😴

Moon Stories to historie wyobrażeniowe, które powstały z myślą o rozwijaniu umiejętności wyciszania się, pomocy w zintegrowaniu myśli i emocji. Pomagają dziecku stać się bardziej skupionym i uważnym na otaczający świat. Dzięki magicznym podróżom i spotkaniom z ciekawymi bohaterami, Twoje dziecko pozna wiele wartości, które pomogą mu w lepszym postrzeganiu siebie i relacji z innymi ludźmi.
Moon Stories to pierwsza w Polsce aplikacja, która w niezwykły sposób pomoże dziecku zrelaksować się i spokojnie zasnąć.

 

Ciepły i kojący głos oraz odprężająca muzyka i dźwięki przeniosą dziecko w niezwykły świat jego wyobraźni, pełen spokoju, życzliwości i wiary w marzenia. A regularne słuchanie pomoże rozładować napięcie, poprawi nastrój i pozwoli spokojnie zasnąć.

 

W opowiadaniach wykorzystano elementy kilku metod, które w oparciu o badania naukowe wpływają na rozwój samoświadomości, redukcję stresu oraz polepszają funkcjonowanie. A regularne wykonywanie zastosowanych ćwiczeń oddechowych, wpływa na trwałe rozluźnienie mięśni ciała oraz ogólne obniżenie poziomu napięcia w ciele i umyśle. Progresywna relaksacja mięśni Jacobsona polega na napinaniu oraz rozluźnianiu poszczególnych mięśni w celu ich trwałego rozluźnienia. Wpływa na rozwój samokontroli, redukcję napięcia mięśniowego, lęku oraz ogólną poprawę samopoczucia. Techniki oddechowe uczą prawidłowych nawyków oddechowych, które odpowiedzialne są za właściwe dotlenienie układu nerwowego dziecka, lepszą koncentrację uwagi, odpowiednią płynność mowy, zmniejszenie tendencji infekcji dróg oddechowych, prawidłową postawę ciała a także na właściwą regulację emocji. Technika uważności wpływa na rozwój świadomości własnych emocji, pomaga lepiej je zrozumieć, redukuje stres, pomaga pozbyć się niespokojnych myśli i zmartwień, rozwija pozytywne postrzeganie siebie, usprawnia komunikację z innymi- poprawia jakość życia.


Specjalnie skomponowane dźwięki przeniosą nas w magiczne miejsca, wyciszą i przygotują do snu.

 

Dla uzyskania lepszych efektów ważne jest odpowiednie przygotowanie otoczenia.

 

Poproś dziecko aby ułożyło się wygodnie na plecach, w pokoju delikatnie oświetlonym, gdzie panuje cisza. Zadbaj o to, aby nic jej nie rozpraszało, wycisz dźwięki w swoim telefonie, dopasuj głośność muzyki i głosu, wygaś ekran telefonu. Aby uzyskać lepszą jakość dźwięku skorzystaj z głośnika bluetooth . Korzystanie z słuchawek nie jest zalecane . Pamiętaj, że regularne słuchanie we właściwym otoczeniu, pomoże Twojemu dziecko nabyć odpowiedni nawyk spokojnego zasypiania. (Jeśli możesz, towarzysz młodszemu dziecku do momentu zaśnięcia, aby czuło Twoją obecność.)

Najnowsze wpisy

Najważniejsze funkcjonalności aplikacji 🌛

Witamy w gronie użytkowników Moon Stories!

Chcielibyśmy przedstawić Ci kilka funkcji aplikacji, które uprzyjemnią Ci jej użytkowanie.

 -   Na początek zapoznaj się z naszymi sugestiami jak przygotować dziecko do odsłuchiwania historii. Te informacje zawsze będziesz mieć pod ręką-dostępne pod ikonką "i" w prawym górnym rogu.

- Jeśli Twoje dziecko szczególnie polubi jakiś odcinek, możesz przy tytule wcisnąć ikonkę serduszka. Wówczas wybrane historie będą wyświetlały się jako pierwsze na liście odcinków

- Aby uzyskać najlepsze efekty dźwiękowe słuchaj Moon Stories na głośniku bluetooth.

- Ponieważ głośniki mają różną charakterystykę dźwiękową, aplikacja daje możliwość dostosowania ich do Twojego urządzenia. Wystarczy podczas odsłuchiwania odcinka wcisnąć ikonkę nutki obok przycisku PLAY i wybrać jedną z trzech dostępnych opcji. Wyższa cyfra oznacza głośniejsze dźwięki w stosunku do lektorki.

- Utwory z  „Relaksacyjnych dźwięków” również możesz dopasować do swoich preferencji. Wciskając ikonkę nutki obok przycisku PLAY możesz wybrać głośność melodii na tle kojących dźwięków. Poziom 0 oznacza brak melodii, 1 – cichutka melodia, 2 – głośniejsza melodia.

- Aby Moon Stories zawsze były z Tobą i Twoim dzieckiem, nawet w miejscu gdzie sieć nie ma zasięgu, możesz pobrać odcinki na swój telefon i odsłuchiwać je w dowolnym miejscu i czasie. Wystarczy kliknąć ikonkę strzałki skierowanej w dół obok przycisku PLAY. Kiedy kolor strzałki zmieni się na zielony,  to znak, że plik został pobrany i nie wymaga dostępu do internetu. Aby usunąć ściągnięty odcinek, ponownie wciśnij tę samą strzałkę oraz potwierdź.

- Możesz wysłać swoim znajomym informację o MoonStories. Wystarczy wcisnąć ikonkę "share" i wybrać adresata. Otrzyma on link do strony www gdzie może odsłuchać jeden odcinek lub uzyskać 7 dniowy bezpłatny dostęp do aplikacji.

Jeśli będziecie mieć jakieś pytania lub sugestie śmiało piszcie na [email protected] :)